Bambuterapia

Bambuterapia

Massagem com Bambus

É uma técnica desenvolvida pelo francês Gil Amsallen e adaptada pelo terapeuta holístico alemão Horst Gutbrod.
O bambu é considerado uma planta sagrada em alguns lugares, e muitos acreditam que ele é capaz de filtrar e renovar as energias. Suas principais características são a flexibilidade e a resistência.
A massagem está indicada para o relaxamento e revitalização do corpo e da mente, diminuição de tensões musculares, melhorar a circulação sanguínea, remodelar a silhueta e melhorar o aspecto da celulite.
Os bambus usados são de diferentes tamanhos, e utilizados de acordo com a área corporal a ser trabalhada, funcionando como prolongamento dos dedos.
Pode ser realizada em corpo e face, e como qualquer outra massagem possui contra-indicações como: Neoplasias, hipertensão ou hipotensão severas, cardiopatias severas, pós-operatórios de cirurgias plásticas (abdominoplatia/ lipoaspiração), flebite aguda,dermatites, entre outras.
Por isso é muito importante realizar uma avaliação antes de se beneficiar com qualquer tipo de tratamento.
Ressaltando que é preciso realizar orientação nutricional e praticar exercícios físicos para se obter melhor forma física e maiores benefícios das massagens e tratamentos complementares.

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Perdendo medidas em Casa

Perdendo medidas em Casa

É sempre melhor e mais seguro ter um profissional para realizar os procedimentos estéticos, mas existem alguns recursos que podem ser utilizados em casa como a CRIOTERAPIA.
Nesta tecnica é utilizado um gel de efeito gelado, passando-o no local que você deseja eliminar alguns centímetros. O frio causado pelo gel faz com que o corpo tente manter a temperatura normal, gastando calorias para esquentá-lo novamente auxiliando na redução de medidas. Por não necessitar de massagens associadas a o uso do produto, é uma tecnica fácil de se fazer em casa.
CUIDADOS: Nunca passe o gel em vários locais do corpo ao mesmo tempo, sempre verificar se você não tem alergia aos produtos da formula, não fazer exercícios após o uso do produto, não tomar banho até 3 horas após a utilização, ler e seguir as instruções da marca utilizada. Pessoas com diabetes, hipertensão, intolerância ao frio, doenças na pele ou grávidas não devem utilizar o produto.
No mercado há várias marcas do Gel Crioterápico, com preços que variam de 15 a 70 reais. Algumas indicam o uso contínuo por um período 15 dias, outras indicam o uso em dias alternados.
É um tratamento AUXILIAR no processo de emagrecimento, lembrando que é fundamental a realização de exercícios físicos e reeducação alimentar com profissionais capacitados.

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Drenagem LInfática

Drenagem LInfática

Drenagem Linfática Manual é coisa séria!

A Drenagem linfática manual (DLM) foi introduzida por Emil Vodder e sua esposa, e outros estudiosos desenvolveram e aperfeiçoaram outras técnicas de drenagem.
Consiste em uma “massagem” com movimentos lentos e rítmicos, com manobras e locais de estimulação específicos, exigindo um conhecimento profundo sobre o funcionamento do corpo humano.
Ela ajuda o sistema linfático a drenar a linfa, eliminando o excesso de líquidos (edemas) acumulados no corpo. É utilizada em pós-cirurgicos (lipoaspirações por exemplo), linfedemas, auxilia na redução da celulite, relaxamento corporal, ajuda a eliminar toxinas, melhorar a oxigenação dos tecidos e o sistema imune.
A drenagem não “quebra” gordura, não elimina gordura pela urina, não reduz estrias, não deixa manchas roxas e não dói!
É fundamental, que ao decidir iniciar o tratamento com a DLM, procurar um profissional capacitado para que seja feita uma avaliação minuciosa.
A DLM é contra indicada em casos de trombose, doenças de pele, câncer, insuficiência cardíaca ou renal, hipertensão descontrolada entre outras.
A Drenagem é uma técnica que pode trazer muitos benefícios em diferentes patologias e também auxiliar muito na estética, porém deve ser levada a sério, pois um tratamento mal conduzido pode trazer ou agravar muitos problemas.
Hoje em dia, é fácil encontrar locais que oferecem a técnica, mas é preciso verificar se realmente é um local que não colocará sua saúde em risco. A situação tomou proporções tão sérias que o Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional da 3ª Região editou uma Resolução sobre a técnica disponível no site http://www.crefito.com.br/imp/sitecrefito/notamassoterapia.pdf

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CELULITE

CELULITE

MUITO ALÉM DA ESTÉTICA

A famosa celulite acomete a maioria das mulheres, atingindo até mesmo as mais magrinhas.
O termo correto para a celulite é Fibro Edema Gelóide (FEG), este nome define melhor o que é esta patologia , pois há formação de edema e reações fibróticas.
Existem múltiplas causas: Genética, idade, sexo, fatores hormonais, estresse, fumo, sedentarismo, alterações linfáticas, entre outras.
Muito além dos furinhos que prejudicam a estética, ela causa deficiência na circulação, não permitindo que os nutrientes e oxigênio cheguem aos tecidos afetados, causando alterações na pele. A celulite também pode causar dores nos local, prejudicando a qualidade de vida podendo levar a perda de funções.
Quem tem celulite, pode notar que nos locais onde ela aparece, a temperatura da pele muitas vezes é mais baixa.
Para melhorar ou prevenir a celulite é necessário um conjunto de medidas, pois é uma patologia multifatorial e NÃO existem milagres. O ideal é fazer exercícios, beber muita água, hidratar a pele, fazer uma alimentação saudável, evitar fumo e bebidas alcoólicas.
E para obter melhores resultados buscar por tratamentos mais específicos como a drenagem linfática manual, vacuoterapia e Ultrassom.

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Dúvidas

Dúvidas

Se tiverem dúvidas sobre o tratamento, locais, valores, entre outros entrem em contato comigo através do blog (comentarios) deixe seu email que eu respondo. Sou de americana - sp

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Estrias

Estrias

INVERNO - A MELHOR ESTAÇÃO DO ANO PARA O TRATAMENTO

Inimigas número 1 da maioria das mulheres ( e também de alguns homens) as estrias destroem a auto-estima de qualquer pessoa.

São resultantes da ruptura de fibras de colágeno e elastina, surgindo quando há um estiramento excessivo.

As principais causas são: Obesidade, efeito sanfona, puberdade (crescimento), gravidez e o uso de alguns medicamentos.

Hidratar a pele é fundamental para a prevenção, porém não se desespere se elas ja apareceram pois existem diversos tratamentos para atenuar as marcas.

Um tratamento que eu recomendo e já fiz é a Microgalvanopuntura, que causa uma inflamação local aumentando a produção de colágeno, melhorando assim o aspecto das indesejaveis estrias.

O melhor momento para realizar esse tipo de tratamento é no inverno, pois deve-se evitar tomar sol e utilizar pomadas cicatrizantes. Por isso aproveitem o inverno para se cuidarem e chegue linda no verão

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